TSV Owen Ihr Gesundheitsverein
Schon einmal vormerken 

XCO Walking Kurs 2017

Ursprünglich als Therapieform konzipiert befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der XCO-TRAINER®. Im Gegensatz zu „toten Hanteln“, dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-TRAINER® als Schwungmasse. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen der XCO-TRAINER® muss die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen schleudern. Der Trainierende hat jederzeit das kinästhetische und auditive Feedback der korrekten Bewegungsausführung und dementsprechend wird die Bewegungsqualität und damit die Intensität auf einem konstanten, hohen Niveau (33% mehr Intensität) gehalten – auch bei langen Walkingausflügen oder in Groupfitnesstunden. Sehr gute Erfahrungen im Herz Kreislauf- Muskulatur - Bindegewebe und  Knochen und Gelenks Training

 

Wann:       1. Terminblock: 23.06.-25.06.2017 oder

                2. Terminblock: 21.07 -23.07.2017 oder

                3. Terminblock: 15.09. – 17.09.207

 

Fr:  17:30  Uhr - 19:30 Uhr

Sa:  07:30  Uhr - 09:30 Uhr

So:  07:30  Uhr - 09:30 Uhr

( evtl. Fr und Sa dann je 3. Std. )

 

Wo:                 auf und um den Maienwasen in Owen

Mitbringen :      Fahrradhandschuhe / wetterbedingte Kleidung / Laufschuhe / Gute Laune

Kosten :           55.- € incl. Getränkt und ausleihen der XCO`s

 

Info und Anmeldung

 

Daniela  Häusel 07021-864344

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 


Sponsoren

Vereinsbussponsoren

Kooperationen