Wann: Jeden Dienstag 19:54 bis 21:00Uhr
Vielfälig wie der Schnee/ Winterport sind auch die sportlichen Vorbereitungen.
Auf der Piste wird vor allem Koordination, Kraft, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Ausdauer benötigt. Alles was wir im Altagsleben auch benötigen.
Das Sportprogramm nutzt Elemente aus Gymnastik,
Aerobic, Boxing, Yoga, Hiit,..mit Musik und wird für jedes Training zusammengestellt.
Somit kommt jeden Dienstag ein neuer Mix mit unterschiedlichen Zielen
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